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Bien vous équiper pour vos entrainements

29 octobre 2016 - 16:39

Êtes-vous bien équipés pour vos entrainements?

Il est une chose indispensable quand on pratique un sport, c'est d'être bien équipé. Pour jouer au volley, l'équipement de base est très simple : vous devez posséder un maillot, un short et une bonne paire de chaussures. Si vous appréhendez les contacts avec le sol, il est également conseillé de vous munir de genouillères et/ou de coudières.

Autant prévenir tout de suite : utiliser des chaussures de running pour pratiquer le volley-ball ne peut être qu’une solution de repli. Inadaptées aux déplacements latéraux et multidirectionnels, les chaussures de running augmentent le risque d’entorses de la cheville. Dès lors que le volley-ball devient une activité régulière, les chaussures spécialisées sont une nécessité afin de prévenir les traumatismes articulaires. Il est donc fortement conseillé de se rapprocher d'un spécialiste qui vous guidera suivant vos caractéristiques physiques. Pour cela une seule adresse à Tours: NEWSPORT, 25 Rue de l'Elysée, 37000 Tours, 02 47 66 48 08.

Pour peu que vous ne vous contentiez pas d’une pratique soft, les genouillères sont le deuxième élément le plus important de la panoplie du volleyeur. Le volley-ball étant un sport de plongeons, les genoux sont mis à rude épreuve. Le plus important dans le choix de vos genouillères est de s'assurer de leur confort, de leur mobilité et de leur bonne aération. La gamme est très large, alors encore une fois, tournez-vous vers un spécialiste.

Pour vous simplifier la tâche, votre club vous propose un équipement complet à un tarif préférentiel. Il s'agit d'un "kit d'entrainement" aux couleurs du réveil sportif de Saint Cyr sur Loire, qui viendra compléter votre magnifique maillot de match. Vous trouverez tous les détails des éléments qui composent ce "kit" dans le document ci-joint bon de commande kit entrainement.pdf qu'il vous faudra remplir et transmettre à votre coach pour commander. Des échantillons sont également à votre disposition dans le bureau du Gymnase Stanichit. N'hésitez pas à les essayer pour faire le bon choix de taille.

Bonne saison de volley à tous, en souhaitant que vous portiez haut et fort les couleurs de Saint Cyr sur Loire.

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